第一週 | 1 | 課程介紹 自我介紹 暖身 | 暖身運動教學 基本舞步教學 |
第二週 | 2 | 暖身 舞蹈教學 | 暖身 基本舞步 小城夏天舞蹈第一段教學 |
第三週 | 3 | 暖身 舞蹈教學 暖身 基本舞步 | 小城夏天第一段複習 第二段教學 |
第四週 | 4 | 暖身 有氧舞蹈 舞蹈教學 | 暖身 基本舞步 |
第五週 | 5 | 暖身 有氧舞蹈 舞蹈教學 | 暖身 基本舞步 小城夏天 舞蹈第一段 第二段第三段複習 副歌教學 |
第六週 | 6 | 暖身 有氧舞蹈 舞蹈教學 | 暖身 有氧舞蹈舞步教學 小城夏天 全曲練習 |
第七週 | 7 | 暖身 有氧舞蹈 舞蹈教學 | 暖身 有氧舞蹈舞步教學 小城夏天全曲練習 基本舞步教學 |
第八週 | 8 | 暖身 有氧舞蹈 舞蹈教學 | 暖身 有氧舞蹈舞步教學 小城夏天 全曲練習 麻花布基本舞步教學 |
第九週 | 9 | 公民素養週 | 社大辦公室安排之講座 |
第十週 | 10 | 暖身 有氧舞蹈 舞蹈教學 | 暖身 有氧舞蹈舞步教學 練習 小城夏天本舞步教學 |
第十一週 | 11 | 暖身 有氧舞蹈 舞蹈教學 | 暖身 有氧舞蹈舞步教學小城夏天 練習 基本舞步教學 |
第十二週 | 12 | 暖身 有氧舞蹈 舞蹈教學 | 暖身 有氧舞蹈舞步教學小城夏天 練習 CON ganas基本舞步教學 |
第十三週 | 13 | 暖身 有氧舞蹈 舞蹈教學 | 暖身 有氧舞蹈舞步教學小城夏天練習 CON ganas教學 A段教學 |
第十四週 | 14 | 暖身 有氧舞蹈 舞蹈教學 | 暖身 有氧舞蹈舞步教學 小城夏天 練習 CON ganas段複習 B段教學 |
第十五週 | 15 | 暖身 有氧舞蹈 舞蹈教學 | 暖身 有氧舞蹈舞步教學 小城夏天練習 CON ganas A段B段複習 C段教學 |
第十六週 | 16 | 暖身 有氧舞蹈 舞蹈教學 | 暖身 有氧舞蹈舞步教學小城夏天 練習 CON ganas A段B段複習 C段總複習 |
第十七週 | 17 | 暖身 有氧舞蹈 舞蹈教學 | 暖身 有氧舞蹈舞步教學 小城夏天練習 CON ganas全曲複習 |
第十八週 | 18 | 成果展準備週 | 回顧、複習與分享本學期結業成果展練習 |